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エスアイ不動産株式会社です。
睡眠は健康にもとても大事ですよね。
ベッドの位置で寝心地が変わるのをご存知ですか？
どこに置けば理想的な寝室になるのでしょうか？
●窓やドアに頭が向かないようにする
枕元が窓に向くレイアウトは、太陽の光で自然と目が覚めやすいというメリットがありますが、窓から伝わる冷気やすき間風で布団から出ている部位が冷えやすくなるというデメリットもあるので注意。
理想はベッドの枕元が窓に向かないよう窓辺を避けて設置することですが、どうしても窓から距離を取れない場合は、オイルヒーターを設置したり、肩を冷やさないようブランケットやタオルケットなど準備しておくと良いですね。
またベッドボードの高いタイプを選べば、冷気を防ぎやすくなります。
●ベッド周りは、人が1人通れるくらいのスペースがあるとベスト
結露しやすい寝室はジメジメと湿気がこもりやすくなるため、ベッド周りはスペースを取って家具を置き、風通しの良いレイアウトにするのが良いですね。
また掃除をしやすいというメリットもあるのでお勧めです。
その他、入眠を促すものとして間接照明やスタンドライトを置いたり、リラックス系の香りの花やアロマオイル、または観葉植物などを置くのもお勧めです。
如何でしたか？
快適な寝室にするために、是非参考にされてみてくださいね。
大事な家をリフォームする時は是非ともエスアイ不動産株式会社にお任せください。
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